Oefeningen die net een tikkeltje anders zijn en je op een luchtige, misschien zelfs leuke manier helpen om met stress om te gaan. Oef 2: ‘EYE OPENER’ Doe deze oefening snel en zonder al te veel denkwerk. Schrijf wat er in je opkomt. Het zet het belangrijkste in perspectief en stress op zijn plaats. Ik […]